Lớp Dạy Học Yoga Tại Chung Cư Masteri Thảo Điền

Xin chào mọi người,

Chúng tôi thông báo về việc khai giảng một lớp Yoga tại dự án chung cư Masteri Thảo Điền, Quận 2, nhằm phục vụ một đối tượng rộng lớn và đa dạng:

1. Người cao tuổi: Chúng tôi luôn hoan nghênh và sẵn sàng chào đón các bạn trên mọi hành trình sức khỏe và tinh thần.

2. Người bị giới hạn vận động: Khóa học này sẽ được thiết kế đặc biệt để giúp bạn tận dụng tối đa khả năng vận động hiện có và phát triển chúng.

3. Người có bệnh lý hoặc chấn thương: Chúng tôi sẽ cung cấp sự hỗ trợ và sự quan tâm đặc biệt cho những người đang phục hồi từ bệnh lý hoặc chấn thương.

4. Người bị căng thẳng: Lớp Yoga này sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, tìm lại sự thư giãn và tập trung vào tinh thần của bạn.

Chúng ta có thể đạt được những lợi ích đáng kể thông qua việc tham gia lớp học này, bao gồm:

• Tăng cường sức khỏe: Yoga là một phương pháp tuyệt vời để tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn.

• Cải thiện tính linh hoạt và cân bằng: Các bài tập Yoga sẽ giúp bạn nâng cao tính linh hoạt và cân bằng cơ thể.

• Tăng sức chịu đựng: Bạn sẽ phát triển khả năng chịu đựng cả về thể lực và tinh thần.

• Giảm căng thẳng và thư giãn: Thư giãn tâm hồn và giảm căng thẳng là mục tiêu quan trọng của lớp học này.

• Cải thiện giấc ngủ: Sự thư giãn sau buổi tập sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình.

Chúng tôi rất tự hào khi thông báo rằng lớp học sẽ được hướng dẫn bởi người thầy có tinh thần Karma Yoga – phục vụ vô vị lợi. Với tinh thần này, chúng tôi quyết định không đặt bất kỳ chi phí nào cho khóa học này. Bạn có thể tham gia miễn phí hoặc đóng góp tuỳ theo khả năng và tâm nguyện của mình.

Lớp dạy học Yoga tại Masteri Thảo Điền

Thông tin cụ thể:

• Thời gian: 9:00 – 10:15.
• Địa điểm: Masteri Thảo Điền.

Hãy liên hệ với chúng tôi để biết thêm thông tin chi tiết hoặc đăng ký tham gia. Chúng tôi sẽ rất vui lòng được đón tiếp bạn.

Group yoga tại Masteri: https://zalo.me/g/hrmisb007

Chân thành cảm ơn mọi người đã đọc thông tin này và chúc mọi người có một ngày tốt lành.

https://www.facebook.com/PremaYoga.vn

Đừng quên rằng lớp học cũng mở cửa cho mọi trình độ, với các buổi học vào lúc 6:00 sáng, 8:00 sáng và 19:30 tối. Hãy đến và tham gia để tìm kiếm sự cân bằng và thư giãn trong cuộc sống của bạn.